Pages

Aktualności

Witryna zajmująca się sportem. Obnażamy tajemnice ruchu i działania ludzkiego organizmu, poznaj samego siebie i naucz prawidłowo rozwijać swoje ciało!

Pierwszy trening - nie było najgorzej

poniedziałek, 02 marzec 2009, 15:56:00

Radomska ekipa biorąca udział w akcji „Polacy, odwagi" rozpoczęła treningi. W poniedziałek wszyscy zjawili się punktualnie o godz. 7 na siłowni w Fitnessparku. W ruch poszły hantle i atlasy

Co w Wiki piszczy

Narty zjazdowe

120 cm) narty do nauki i zabawy na stoku. Supershorties/ Snowblade 3-9 75-110 Bardzo krótkie (60 - 99cm) narty do nauki i zabawy na stoku. Przy czym podział nart zmienia się niemal co sezon, wraz z nowymi kolekcjami sprzętu wprowadzanymi przez producentów. Przypisy ↑ Skiing Heritage News ↑ Narty.pl: Historia rozwoju technologii narciarskich - od prehistorii po XX wiek ↑ Elan Zo

Rower do dirtu i streetu

Przerzutki nie są stosowane. Konstrukcja rowerów dirtowo-streetowych polega na ich wytrzymałości, gdyż różnego rodzaju skoki lub tricki mocno eksploatują sprzęt. Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Rower_do_dirtu_i_streetu” . Rama posiada pionowe (stała pozycja koła) lub poziome (możliwość ustawienia pozycji koła) haki tylnego koła. Kąt główki ramy waha się od

Krykiet

W Londynie z kolei, gdzie sport ten zyskał wielką popularność już na początku stulecia – już w 1707 roku na mecze krykieta na Artillery Ground w Finsbury przychodziły tłumy – w 1787 założono Marylebone Cricket Club, który przez długie lata miał prawo samodzielnego ustalania zasad krykieta. Jeśli jednak odejdzie uznając, że jest kontuzjowany, a nie zgodzi się na to sędzia alb

Na temat ...

Atleci i atrakcyjnie zbudowane gwiazdy kina i telewizji przyciągają uwagę całego świata i są obiektem zazdrości praktycznie każdej młodej osoby. Co zrobić, żeby być tak atrakcyjnym jak największe sławy? Oczywiście trzeba mocno się przyłożyć, mocno zaprzeć w postanowieniu i postawić na intensywny trening. Sport ma w zanadrzu całą plejadę propozycji związanych z rozwojem ciała, od basenów, przez aerobik, po siłownie. Nowoczesne sport kluby wyposażone są w najlepszy sprzęt i pełnią rolę najkrótszej drogi do wymarzonej figury. Niestety, wiele osób się zniechęca i rezygnuje w trakcie treningu, sportu, bowiem okazuję się ponad ich siły. Czasami wynika to z ich niekonsekwencji i objadaniu się przy treningu, co jest niepotrzebnym hamowaniem własnego rozwoju. Poza tym, często bywa tak, że ćwiczenia sportowe nie są praktykowane regularnie lub uwarunkowania genetyczne amatora sportu nie pozwalają na szybką zmianę budowy ciała, co może bardzo łatwo zniechęcić do dalszych postępów. W sporcie najważniejsze to, aby się nie poddawać, a najwytrwalsi z pewnością zostaną nagrodzeni w postaci pociągających mięśni i siły.